燕窝的功效与起到有哪些 燕窝的十大功效编撰燕窝的功效与起到1、燕窝补肺养阴、止肺虚性腹痛、增加肺气恶性肿瘤。还包括肺阴虚之哮喘、气促、幸咳、痰中带血、肺水肿、呕血、支气管炎、呕吐、低潮热。2、燕窝补虚养胃、止胃寒性、腹泻。
胃阴虚引发之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后疲惫、痨伤、中气亏损各症，因应燕窝作食，能滋阴调中。
4、燕窝能止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频密、夜尿。5、燕窝使人皮肤平滑、有弹性和光泽，从而增加皱纹。6、燕窝不含多种氨基酸，婴幼儿和儿童经常不吃能长智慧、减少思维、外用脆弱、调补其先后天之严重不足。
7、孕妇在胎儿期间、产前产后喂食，有安胎、补胎之效。8、燕窝是天然减津液食品，不含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。9、凡经电疗、化疗引发的后遗症，如鼻腔腊、咽痛、出血、咳嗽、声嘶、作呕等，取食燕窝都有明显改善。10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众青睐之身体健康食品。
女性不吃燕窝的方法1、燕窝半两，鲜奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适度，水三碗。将燕窝，冰糖，水一起调味，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁放入。再行调味十五分钟才可。功效：滋阴，润肺，养颜。
这个是最简单最不受MM青睐的。2、材料燕窝半两，雪梨一个，马蹄十枚，川贝一钱，水四碗，冰糖适度。将以上材料（除川贝外）再行调味一至三小时，最后重新加入川贝调味五分钟才可。
功效：润肺，化痰。3、材料燕窝半两，去皮鸡半只，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。
将以上材料隔水炖三小时，食时水煮。功效：病后贫血，饲阴补阳。
上面这个是韦斯的。4、燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适度。将以上材料调味一至三小时即成。
功效：养神，白花。5、燕窝水果炒。
现代人侧重身体健康，新鲜的水果是每天不能补的食物，将水果和燕窝配上，让燕窝多了一份新鲜感。将新鲜的各种岭南水果切好，铺成调味好的燕窝加热食用才可，是春夏季节不吃燕窝的最佳方法之一。
各种水果配上着燕窝，每一勺都让你心满意足，而且尤其养胃。
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